Ob Eisräume, Tauchbecken in Seen, Edelsteinsaunen oder Solebäder – in Brandenburger Thermen bleiben keine Wünsche offen. Besonders in der kalten Jahreszeitbietet sich ein Besuch der immunkräftestärkenden Bäder an.
Wenn der Himmel über Berlin zunehmend einem grauen Schleier gleicht und das Tageslicht immer kürzer wird, stellt sich eine melancholische Stimmung in der Hauptstadt ein. Wellness verspricht Urlaub vom Alltag und Erholung, den Sinnen freien Lauf lassen und all jene Dinge vergessen, die man als Ballast täglich mit sich rumschleppt. Wasser, Wärme, Licht zählen zu den Verwöhnfaktoren, die das Entspannen und Genießen in Thermen ermöglicht. Innerhalb kurzer Zeit den Alltag vergessen und sich wohlfühlen soll das Ziel sein.
Das Thermalwasser ist mineralstoffreich, hat eine höhere Temperatur als übliches Badewasser und wirkt so entspannend auf Muskulatur und Gelenke. Seine heilende Wirkung ist seit Jahrhunderten bekannt. Bereits 2000 v. Chr. galten Heilquellen und Kaltwasserkuren im antiken Griechenland als gesundheitsfördernd. Die Römer entwickelten die Kultur weiter. So gab es in Rom zusätzlich auch Schwitzräume und Warmbäder, die lange vorher als verweichlichend gegolten hatten. Die Thermen dienten nicht nur der Reinigung und Gesundheit, sondern waren auch Ort sozialer Geselligkeit. Bis heute hat sich an den Grundregeln der Entspannung und Gesundheit wenig geändert.
Gestresste Berliner trennt nur ein kurzer Weg vom Rundum- Wohlfühlangebot.
Im Brandenburger Umland ist die Zahl der Thermalbäder mit Wellnessangeboten groß. Die wohl bekannteste Thermaltherme befindet sich im Kurort Bad Saarow. Auch an Nachmittagen unter der Woche ist die Therme gut gefüllt. Denn die Badelandschaft hat viel zu bieten: Whirlpools, Strömungsbad, Massagemulden und Außenbecken. Neben den üblichen Saunen gibt es eine Kräuterstube, einen Eisraum, in dem tatsächlich Eis liegt, und ein Dampfbad. Auch ein Rasul ist im Angebot – man reibt sich mit vier verschiedenen Naturschlämmen am gesamten Körper ein und lässt das Ganze dann unter leichter Zuführung von Dampf einwirken. So gepeelt und abschließend eingeölt geht es zurück ins Bad. Die meisten Familien sind am frühen Abend gegangen, dafür ist jetzt die Zeit der turtelnden Pärchen im warmen Wasser.
Überhaupt scheint Wellness zugleich auch Entspannung zu zweit zu bedeuten. Die Brandenburger Thermen erkennen das Potenzial und werben für besondere Angebote. Für die schönen Stunden zu zweit gibt es in der Spreewald Therme in Burg das Angebot „Spreewälder Romantiktag“ für zwei mit Algen-Kräuterbad und Sekt, Pflegepackung und Massage. Weiterhin gibt es in Burg ein großes Sauna- Angebot mit Aromadampfbad, Spreewald- und Feuersauna. Gesundbaden kann man in den verschiedenen Thermalsolebecken. Eine Besonderheit ist die Sole-Inhalation in großen Gurkenfässern – Spreewald eben.
Mit Versprechen wie "Baden wie einst Cleopatra" wirbt die NaturThermeTemplin für ein Cleopatrabad alleine oder zu zweit in Milch und öl, wie es einst die Königin schon nahm. Im Paket dabei eine Pflegedusche, ein Fruchtsaftcocktail und eine Aromamassage. Also Zeit zum Genießen, zumal die Therme mit weiteren Highlights lockt. Neben einer weitschweifigen Badelandschaft mit Unterwassermassage, Wellenbecken und Felsgrotten können Gäste das Angebot der Aqua Musicale nutzen. In sechsprozentiger Thermalsole lässt man sich von Wärme, Lichteffekten und entspannender Musik verwöhnen.

In der Kristall Saunatherme Ludwigsfelde ist textilfreies Planschen in Thermalwasser angesagt. Den Aufenthalt zwischen Saunalandschaft und Bädern in Sole-Heilwasser kann man sich mit Beauty- und Kosmetikanwendungen, Massagen im Hamam oder ayurvedischen Massagen verschönern. Zwölf verschiedene Saunen erwarten die Besucher im Saunadorf. Und die Kristalltherme in Bad Wilsnack wird sogar ihrem Namen gerecht. Hier wird besonders auf die Wirkung von Edelsteinen und Halbedelsteinen gesetzt. Es gibt insgesamt zehn Saunen in einem kleinen Saunadorf, darunter eine Smaragd- und Rosenquarz-Sauna.
Weiterhin lohnt sich ein Besuch der Therme auch, um anschließend noch die sogenannte Gradieranlage in Bad Wilsnack zu besuchen. Hier kann man den Thermalwasserdampf, der über den Reisig verdunstet, einatmen, was speziell bei Erkrankungen der Atemwege hilft. Die Fontane Therme in Neuruppin bietet Deutschlands größte schwimmende Seesauna. Mit Blick auf den Ruppiner See kann man sich hier in der Finnischen oder Biosauna gesundschwitzen, um sich dann im See in einem Tauchbecken zu erfrischen. Weiterhin bietet die Therme Saunen wie das Kräuterbad oder ein Laconium – eine abgemilderte Form der Finnischen Sauna.

Mit Pauschalangeboten, darunter das „Herbstgeflüster“ mit Aromamassage oder "Wellness Pur", lockt die SteinThermeBelzig. Und in der Lausitztherme Wonnemar in Bad Liebenwerda kommen besonders Kinder auf ihre Kosten. Dort gibt es sogar ein Erlebnisbad mit karibischem Wellenbecken und Rutschtower. Kein Grund also, bei Nieselregen zu Hause zu bleiben, stattdessen sollte man die Herbstzeit lieber nutzen, um eine der Thermen in Brandenburg zu besuchen. Die Reise lohnt sich. Nach Sauna, Baden und Schlammkur fühlt man sich entspannt wie lange nicht mehr und ist für kurze Zeit immun gegen Schlechtwetterfronten und Alltagsstress. (Die Therme wird derzeit noch umgebaut und öffnet am 5.12.2009 wieder)
Text: Sonja Süss
Foto: SteinTherme Belzig/Fotoatelier Straubel

Fontane Therme Neuruppin An der Seepromenade 21, 16816 Neuruppin, Tel. 03391-403 24 00 www.fontane-therme.de
- NaturThermeTemplin Dargersdorfer Straße 121/Kurgebiet, 17268 Templin, Tel. 03987-20 13 00 www.naturthermetemplin.de
- SteinThermeBelzig Am Kurpark 15, 14806 Belzig, Tel. 03 38 41-388 00 www.steintherme.de
- Kristall Saunatherme Ludwigsfelde Fichtestraße, 14974 Ludwigsfelde, Tel. 03378-518 79-0 www.kristall-saunatherme-ludwigsfelde.de
- SaarowTherme Am Kurpark 1, 15526 Bad Saarow, Tel. 03 36 31-86 80 www.bad-saarow.de
- Kristall Kur- und Gradier-Therme Bad Wilsnack, Am Kurpark, 19336 Bad Wilsnack, Tel. 03 87 91-808 80 www.kristalltherme-bad-wilsnack.de
- Lausitztherme Wonnemar Am Kurzentrum 1, 04924 Bad Liebenwerda, Tel.: 03 53 41-490 20 www.wonnemar.de
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