Bindungshunger – Selbsthilfegruppe zum Thema Essstörung

Viele erleben, dass Nähe verunsichert und der eigene Selbstwert an Bedingungen geknüpft wird. Übermäßiges Essen oder der radikale Verzicht darauf werden dann zu Strategien, Gefühle zu dämpfen oder Kontrolle zurückzuholen.
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Im Mittelpunkt stehen Zugehörigkeit und Sicherheit – sowie kleine, tragfähige Schritte, die im Alltag umsetzbar sind.