Yoga – Eine kleine Auszeit

Gönn dir eine Pause vom Alltag und komm zur Ruhe. In dieser Yoga-Einheit stehen sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Entspannung im Mittelpunkt. Die Übungen helfen dabei, Körper und Geist zu stärken und neue Energie zu tanken.
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Die Veranstaltung richtet sich an Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Eine Anmeldung ist nicht notwendig.