Kinder brauchen Bewegung, Auslastung, Kontakt zu Altersgenossen. Doch welche Sportart ist für die Kleinsten und etwas Größeren die richtige? Wir stellen Sport-Angebote für Kinder in Berlin vor – von Kleinkind-Yoga bis Parcours für die großen Kleinen.
Abtauchen in der Berliner Kinderschwimmschule
Hier gibt es Schwimmkurse für jedes Alter, angefangen bei den ganz Kleinen. Aber selbst alte Hasen können hier noch Schwimmen lernen. Die Schwimmschule blickt auf über 40 Jahre Erfahrung zurück und bietet auch individuelle Termine und kostenlose Probestunden an. Und das Beste ist: Die Wassertemperatur beträgt angenehme 36 Grad.
- Berliner Kinderschwimmschule Plantagenstraße 2, Steglitz, Tel. 791 23 44, Mo-Fr 9-19 Uhr, Sa+So 9-15 Uhr, www.kinderschwimmkurse.de
In Bewegung kommen beim American Football und Cheerleading Verband Berlin/Brandenburg e.V.
Immerhin acht American-Football-Vereine sind in Berlin ansässig, einige davon haben auch Mädchenmannschaften. Der American Football Verband Berlin/Brandenburg bietet ein Verzeichnis der Berliner und der Brandenburger Vereine, informiert über Cheerleading ebenso wie über wichtige Termine, Teamevents, Seminare und News in den beiden Sportarten.
- American Football und Cheerleading Verband Berlin/Brandenburg e.V. Hanns-Braun-Straße, Olympiapark Berlin, Charlottenburg, Tel. 46 90 69 81, www.afcvbb.de
Dribbeln lernen beim Berliner Basketball Verband
Die Berliner Basketballvereine haben es sich zur Aufgabe gemacht, den Basket- und Streetbasketball in Berlin unter besonderer Berücksichtigung jugendpflegerischer Arbeit zu fördern. Auf der Internetseite kann man den nächstgelegenen Verein finden, sich über Spielpläne informieren oder einfach einen Überblick über die Berliner Basketball-Szene bekommen.
- Berliner Basketball Verband Hanns-Braun-Straße, Olympiapark, Kursistenflügel, Charlottenburg, Tel. 893 64 80, Mo-Fr 10-15 Uhr, www.binb.info
Brasilianische Kampfkunst und Akrobatik lernen bei der Capoeira Akademie Berlin
Bei der durch afrikanische Einflüsse in Brasilien entstandenen Kampfkunst Capoeira wird getanzt, Kämpfe angedeutet, gesungen und gespielt. Vor allem aber ist es ein starkes gemeinschaftliches Erlebnis, bei dem auch die Allerjüngsten in die Mitte des Zirkels geholt werden – immer im Zeichen der Alegria, der Freude. Freitags gibt es ein Eltern-Kind-Capoeira. In der Neuköllner Akademie findet außerdem Thaiboxen, zeitgenössischer Tanz und Kinderakrobatik statt.
- Capoeira Akademie Berlin Hasenheide 9, 2. Hof, 1. Aufgang rechts, 1. Etage, Kreuzberg, Tel. 0173-620 22 57, www.capoeira-berlin.de
Die eigene Balance finden bei den Eisbären Juniors Berlin e.V.
Während die großen Eisbären in der ersten Bundesliga für Respekt sorgen, macht sich der Nachwuchs, die Eisbären Juniors Berlin e.V., im Sportforum Hohenschönhausen fit und trainiert Angriff und Verteidigung auf Kufen inklusive gekonntem Umgang mit Schläger und Puck. Ein- bis zweimal im Jahr können Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren beim „Kids on Ice Day“ und dem „Girls on Ice Day“ ausprobieren, ob Eishockey als für sie in Frage kommt. Zudem finden Kooperationen mit Kitas und Grundschulen statt.
- Eisbären Juniors Berlin e.V. Weißenseer Weg 53, Hohenschönhausen, Tel. 97 17 25 80, Trainingszeiten siehe Website, Schnuppertraining ab 4 Jahren Di 17.15-17.55 Uhr (früher kommen zum Umziehen!), www.eisbaerenjuniors.de
Einstecken lernen beim Isigym Boxsport Berlin e.V.
Hier trainieren vor allem Kinder und Jugendliche, denen Inhaber Izzet „Isi“ Mafratoglu und die anderen Trainer nicht nur Haken und Finten beibringen, sondern ihnen auch regelmäßig ein Anti-Aggressionstraining anbieten. Disziplin wird bei Isi großgeschrieben. Die Kids mögen’s – endlich mal einer, der sagt, wo’s lang geht.
- Isigym Boxsport Berlin e.V. Potsdamer Straße 152, Schöneberg, Tel. 0174-39 39 206, Di+Do 17.30-19 Uhr, www.boxverein-berlin.de
Motorik und Kraft trainieren bei Kikentai Berlin
Bei Kikentai können schon Zweijährige über die Matten purzeln. Aber bald gehen deren motorische Fertigkeiten übers Hüpfen, Kriechen, Balancieren, Schieben und Fangen hinaus. Die Trainer*innen von Kikentai geben den Kindern in den Aikido- und Selbstbehauptungskursen durch Spaß und Spiele die hierfür nötige Kraft. Aber auch die Eltern sind hier gern gesehen.
- Kikentai Berlin Palisadenstraße 49, Fabrikgebäude Aufgang A, 1. OG, Friedrichshain, Tel. 0172-316 23 59, Mo-Do 9-15 Uhr, www.kikentai.berlin
In Kontakt mit Pferden und guter Luft kommen beim Kinder- und Jugend-, Reit- und Fahrverein Zehlendorf e.V.
Berlins größte Kinderreitschule lädt Kinder und Jugendliche bis 18 Jahren zu mehr als nur zu Reitstunden ein: Der jüngste Reitnachwuchs lernt von ausgebildeten, motivierten Jugendlichen von der Pike aus, wie man mit Pferden umgeht, sie fürs Reiten vorbereitet und wie man beim Reiten in den verschiedenen Gangarten auf das Tier einwirkt. Inklusion wird hier übrigens großgeschrieben. Von Frühjahr bis Herbst gibt es Schnupper- und Minikurse für Kinder von drei bis acht Jahren zum Kennenlernen.
- Kinder- und Jugend-, Reit- und Fahrverein Zehlendorf e.V. Robert-von-Ostertag-Straße 1, Zehlendorf, Tel. 802 61 16, Mo-Fr 15-17.30 Uhr, kinderreitschule-berlin.de
Selbstvertrauen und Körpergefühl stärken beim Kinderyoga Berlin
Carmen Ramirez Schmidt gibt seit 19 Jahren Yogakurse für Kinder (ab 9 Jahren). Ihr Wunsch ist es, Bewegung und Entspannung mit Freude und Spaß erlebbar zu machen, außerdem das Selbstvertrauen und das Körpergefühl ihrer jungen Kursteilnehmer*innen zu stärken.
- Kinderyoga Berlin Gierkeplatz 2b, Gemeindehaus der Luisenkirche, Charlottenburg, Tel. 341 24 75, Di 17.45-19.15 Uhr (9-14 Jahre), www.kinder-yoga-berlin.de
Hindernisse überwinden bei ParkourONE Berlin
Beim Parkour wird versucht, Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden, seien es Mauern, Vorsprünge, Geländer oder, bei den Profis, sogar Häuserdächer. Es gilt, die Grenzen der Schwerkraft auszuloten. Einmal monatlich finden Einsteiger-Workshops für Kinder ab acht Jahren statt: Sie sind Voraussetzung für ein regelmäßiges Training und den Einstieg in die Welt des kreativen Kletterns.
- ParkourONE Dietzgenstraße 25, Pankow, Tel. 48 49 42 40, www.berlin.parkourone.net
Segel hissen in der Segelschule Weber
In der Segelschule Weber steht der Spaß im Vordergrund. Michael Weber will die Kinder in den Ferienkursen den Leistungsdruck des Alltags vergessen lassen. Deshalb lernen die Kinder nicht, wie sonst häufig üblich, alleine in den „Optimisten“, sondern segeln jeweils zu Dritt eine große Jolle. Der Kindersegelkurs – schon mal vorzumerken für die Sommerferien 2021 – umfasst zehn Tage à sechs Stunden, die Kosten dafürbetragen 290 Euro.
- Segelschule Weber Pestalozzistraße 9a, Charlottenburg, Tel. 324 07 39, www.segelschule-weber.de
Kicken bei Türkiyemspor Berlin
1978 gegründet, hat der Kreuzberger Fußballverein weit über die Stadtgrenzen hinaus Bekanntheit erlangt. Trotz des türkischen Namens und der Kreuzberger Heimat trainieren hier Spielerinnen und Spieler unterschiedlichster Herkunft, einige von ihnen haben den Absprung aus dem Jugendbereich in ihre jeweilige Nationalmannschaft geschafft. Wichtige Säule der Vereinsarbeit ist die Nachwuchsförderung. Mädchen- und Jungenmannschaften von der F- bis zur A-Jugend treten hier regelmäßig das Runde ins Eckige.
- Türkiyemspor Berlin Böcklerstraße 1, 2. OG links, Kreuzberg, Tel. 24 53 96 65, Di 15-18 Uhr, bei Facebook
Noch mehr Tipps für Familien in Berlin: Das sind unsere Freizeit-Empfehlungen für Eltern mit Kleinkindern zwischen 0 und 3, die etwas Größeren zwischen 3 und 6 und und die „Großen“ zwischen 6 und 12. Auch gut zu wissen: Diese Restaurants und Cafés in Berlin sind für Familien mit Kindern besonders gut geeignet.
