Food

Marvie Lingenberg ist eine junge Köchin aus Berlin, gelernt hat sie bei Tim Raue. Statt aber in einer Restaurantküche zu schwitzen, sitzt sie lieber im Park – um für uns ein herrliches Picknick anzurichten, das man wunderbar nachmachen kann. Viel Spaß mit diesen sommerlichen Rezepten!

Brasserien und Bistros allenthalben – in diesen gastronomischen Umbruchzeiten flüchtet sich Berlin nach Paris. Wir kommen gerne mit. Die Reise wird lässig – und lecker

Inhalt von The Body Clinic: Das Leben in einer Großstadt wie Berlin ist für viele Menschen mit einem vollen und häufig stressigen Alltag verbunden. Lange Arbeitstage, kurze Pausen, viele Wege und ein großes Angebot an Lieferdiensten können dazu führen, dass gesunde Routinen in den Hintergrund geraten. Zu viel Bestellessen, zu wenig Bewegung oder unregelmäßiger Schlaf können eine Gewichtsreduktion zusätzlich erschweren. Gleichzeitig bietet eine Großstadt auch Chancen: kurze Wege, viele Einkaufsmöglichkeiten, Parks, Beratungsangebote und Gruppenaktivitäten können dabei helfen, gesündere Gewohnheiten aufzubauen.