So wie der Schädel brummt, muss irgendwas in die zehn Cuba Libre reingemischt worden sein. Wenn euer innerer Partylöwe am Vortag aufs Ganze gegangen ist, fühlt ihr euch heute entsprechend miserabel. Damit ihr dem so gut wie möglich entgegenwirken könnt, kommen hier Tipps, wie und wo ihr in Berlin den Katertag so angenehm wie möglich auskurieren könnt. Also raus mit euch, glaubt uns, das hilft!
Erste Abhilfe: Eine deftige Mahlzeit
Rührei mit Bacon, ein dickes Bauernbrot mit Avocado oder einfach direkt Pizza. Ist man über die erste Übelkeit hinaus, kommt der Bärenhunger. Schön fettig, schön salzig und Hauptsache richtig viel Geschmack! Unsere Empfehlungen für einen Katertag: Brunch bei Two Trick Pony in Kreuzberg, leckeren Lunch bei Aviv030 in Neukölln oder saftige römische Pizza im Pizza del Quartiere in Mitte. Die Vitamine und Nährstoffe, die der Alkohol euch entzogen hat, bekommt ihr so schnell wieder rein.
- Two Trick Pony Bergmannstr. 52, Kreuzberg, Instagram
- Aviv 030 Richardstr. 76, Neukölln, Instagram
- Pizza del Quartiere Brunnenstr. 10, Mitte, Instagram
Unbequem, aber hilfreich: Einen kühlen Kopf bewahren
Jede:r hat so jemanden im Freundeskreis: Nach der durchzechten Nacht springt die Person morgens unter die kalte Dusche und fühlt sich wie neugeboren. Auch wenn kaltes Wasser den Kreislauf und die Durchblutung anregen, ist es ein Mythos, dass es zur Entgiftung beiträgt. Fürs allgemeine Wohlbefinden ist der kühle Kopf nichtsdestotrotz angenehm. Wer dafür die Wohnung verlassen möchte, findet an warmen Tagen beispielsweise im Plötzensee in Wedding, in der Krummen Lanke in Zehlendorf oder im Halensee in Grunewald eine Abkühlung.
Im Winter reicht es oft schon, sich überhaupt nach draußen zu wagen. Die kühle Berliner Luft pustet den Kopf einmal richtig durch bei einem Spaziergang durch den Volkspark Wilmersdorf, übers Tempelhofer Feld oder zum Mauerpark. Ansonsten natürlich ein Besuch im nächstgelegenen Schwimmbad mit Kaltwasser-Außenbecken. Aber übertreibt es mit dem Bahnenziehen nicht: Zu viel Anstrengung könnte kontraproduktiv sein.
Ruhe nach dem Sturm
Egal, was ihr macht, für den Katertag ist die wichtigste Devise, es ruhig angehen zu lassen. Besonders viel Action solltet ihr vermeiden. Dafür eignen sich besonders „Co-Reading-Spaces“. Im Refuge Worldwide findet die Eventreihe „Reading Room“ statt: Dabei spielen DJs ruhige Sets und die „Crowd“ liest und entspannt auf gemütlichen Sesseln und Sofas. Ist es schon später am Katertag, sind „Listening Bars“, also Bars zum Zuhören, sehr zu empfehlen. Dort gibt es entweder das Konterbier (von dem wir nur abraten können) oder eine leckere Limo. Das Kwia am Maybachufer, das sich über die letzten Jahre zum Neuköllner Wohnzimmer entwickelt hat, ist dafür sehr zu empfehlen. Unsere Kolleg:innen von TheBerliner haben weitere Listening Bars besucht. Den Artikel findet ihr hier.
- Refuge Worldwide Niemetzstr. 1, Neukölln, Veranstaltungsinfos hier
- Kwia Maybachufer 16, Neukölln, Di–So ab 20 Uhr, bei Instagram
Wir haben eine Liste mit ruhigen Orte in Berlin, wo ihr fast immer ungestört seid, für euch zusammengetragen. Ihr sucht eine Abkühlung in eurem Bezirk? Das sind die schönsten Badeseen in Berlin. Nicht in Berlin unterwegs? Hier kann man in Brandenburg baden gehen. Beim Spaziergang in Friedenau gelandet? Dann solltet ihr einen Abstecher in die Ceciliengärten machen. Ansonsten kann man auch hier herrlich lesen: Die schönsten Bibliotheken Berlins.