Mit dem Outdoor-Programm SHIFT stehen euch neue Arten der Bewegung zur Verfügung - ob alleine oder mit der ganzen Familie. Foto: Holmes Place

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It’s time to SHIFT: Holmes Place startet neues Outdoor-Fitness-Programm

Von der Grundausstattung über Ausdauer- und Krafttraining: Was gehört alles in ein Home-Gym? Foto: Unsplash/John Arano

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