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Sauna in Berlin: An diesen Orten kommen wir am liebsten ins Schwitzen

Welche Sauna in Berlin lohnt sich wirklich? Wo stimmen Atmosphäre und Service überein, sodass es leicht ist, richtig abzuschalten? Wir stellen die besten Saunen in Berlin vor – vom luxuriösen Saunadorf bis hin zur gemütlichen, kleinen Kiezsauna.


Saunieren in der Natur: Finnisches Lebensgefühl auf dem Finnfloat

Sauna in Berlin Das Finnfloat liegt in Friedrichshagen vor Anker: Auf dem Saunafloß kann man entspannt über den Müggelsee schippern und dabei einige Aufgüsse genießen.
Das Finnfloat liegt in Friedrichshagen vor Anker: Auf dem Saunafloß kann man entspannt über den Müggelsee schippern und dabei einige Aufgüsse genießen. Foto: Finnfloat Berlin

Auf dem Müggelsee liegt das mobile Spa-Saunafloß von Finnfloat. Nach einem entspannenden Aufguss kann man direkt das schöne Naturpanorama rund um den See genießen. Und der Sprung in den See sorgt, egal zu welcher Jahreszeit, für die perfekte Abkühlung nach dem Saunagang. Bis zu acht Personen passen auf das Saunafloß, das liebevoll eingerichtet ist und sogar über eine kleine Dachterrasse verfügt. Auf dieser kann man im Sommer sogar übernachten und beim Einschlafen die Sterne beobachten. Wir haben das Saunafloß Finnfloat für euch ausprobiert.

  • Finnfloat Müggelseedamm 70, Köpenick, Sauna-Erlebnis-Paket für zwei à 4 Std., inkl. Prosecco, Feuerholz und Endreinigung ab 390 Euro, Tel. 0176/62 18 09 98, www.finnfloat.de

Die Zeit vergessen im Saunadorf des Vabali Spa Berlin

Sauna in Berlin Zehn verschiedene Saunan laden im Vabali Spa Berlin zum Durchatmen ein.
Zehn verschiedene Saunan laden im Vabali Spa Berlin zum Durchatmen ein. Foto: Vabali Spa Berlin

Über zwei Etagen erstreckt sich der Saunabereich des Vabali Spa Berlin, das wie ein kleines balinesisches Dorf mitten in Moabit erscheint. Eine Panorama-Sauna, eine Meditationssauna sowie Kräuter-, Bio- und Aufgusssaunen bieten zahlreiche Möglichkeiten, sich fallen zu lassen und durchzuatmen. Zwischendurch kann man sich im 50 Quadratmeter großen Pool abkühlen und zum Abschluss einen leckeren Wildkräutersalat oder eine gesunde Reis-Bowl im Restaurant des Saunadorfs essen.

  • Vabali Spa Berlin Seydlitzstraße 6, Moabit, tgl. 9-0 Uhr, Ticket für 2 Std. wochentags 22,50 Euro, an Wochenend- und Feiertagen 24,50 Euro, Tel. 030/911 48 60, www.vabali.de

Durchatmen im Grünen: Im Saunabad in Prenzlauer Berg

Sauna in Berlin Durch das Fenster des Saunabads in Prenzlauer Berg lässt sich wechselnde Kunst bestaunen.
Durch das Fenster des Saunabads in Prenzlauer Berg lässt sich wechselnde Kunst bestaunen. Foto: Saunabad Rykestraße

Diese Sauna im Prenzlauer Berg versprüht künstlerischen Charme. Das liegt nicht nur an dem mit Ostseesteinen dekorierten Gartenbereich. Regelmäßig sind wechselnde Kunstobjekte, etwa Gemälde oder Holzskulpturen, im Saunabereich zu begutachten. Neben der Sauna gibt es auch ein großes Massageangebot. Der schwitzende Berliner kann sich zum Beispiel mit einer Lymphdrainage oder einer Thai-Massage verwöhnen lassen.

  • Saunabad Rykestraße 10, Prenzlauer Berg, Mo-Sa 15-0 Uhr, So 12-0 Uhr, Ticket für 2,5 Std. 16 Euro, Tel. 030/44 04 63 97, www.saunabad-berlin.de

Duftende Öle inhalieren in der Kiezsauna

Sauna in Berlin In der Kiezsauna riecht es nach wohltuenden ätherischen Ölen.
In der Kiezsauna in Friedrichshain riecht es nach wohltuenden ätherischen Ölen. Foto: Rolf Walter

19 Stufen unter Friedrichshain liegt die Kiezsauna. Eine nach 100 Prozent naturreinen ätherischen Ölen duftende Erholungsoase aus der Gründerzeit. Geschäftsführer Mario Ruehl hat hier ein kleines Wellness-Paradies geschaffen. Die große Saunalandschaft im Kellergeschoss wird durch eine 100 Quadratmeter große Außenterrasse ergänzt. Wer das ganze Entspannungspaket möchte, sollte vor dem Besuch noch eine Massage reservieren.

  • Kiezsauna Graudenzer Straße 19, Friedrichshain, tgl. 15-0 Uhr, ab Oktober tgl. 13-0 Uhr, Sauna für 4 Std. 18 Euro, 030/29774040, www.kiezsauna.de

In der Gewölbe-Sauna wird klassisch sauniert – ohne Schnickschnack

Sauna in Berlin Sauna-Liebhaber:innen, für die ein klassischer Saunagang Highlight genug ist, werden sich in der Gewölbe-Sauna in Prenzlauer Berg rundum wohlfühlen.
Sauna-Liebhaber:innen, für die ein klassischer Saunagang Highlight genug ist, werden sich in der Gewölbe-Sauna in Prenzlauer Berg rundum wohlfühlen. Foto: Gewölbesauna Berlin

In der Gewölbe-Sauna lässt es sich entspannt saunieren ohne Schnickschnack – und zwar im Keller des Bezirksamts Prenzlauer Berg. Im rustikalen Holzinterieur lässt es sich im Dampfbad, in der Finnischen und der Kräuter-Sauna hemmungslos schwitzen. Abkühlung bietet das acht Grad kalte Tauchbecken oder der 350 Quadratmeter große begrünte Außenbereich. Klassische Massagen oder ein erfrischendes Bier runden den Saunabesuch ab.

  • Gewölbe-Sauna Fröbelstraße 44, Prenzlauer Berg, Mo-Fr 15-23 Uhr, Sa+So 15-21 Uhr, Eintritt 14,50 Euro, Tel. 030/423 28 27, www.gewoelbe-sauna.de

Abschalten in der Lützow Sauna

Sauna in Berlin Die Lützow Sauna gibt es bereits seit knapp 50 Jahren. Die schöne Sauna wurde seither aber mehrmals und umfassend saniert.
Die Lützow Sauna gibt es bereits seit knapp 50 Jahren. Die schöne Sauna wurde seither aber mehrmals und umfassend saniert. Foto: Unsplash/Denny Müller

Die knapp 50 Jahre alte Lützow Sauna war die erste esoterische Sauna Berlins. Eine finnische Sauna, eine Trockensauna und ein Saunarium mit erhöhter Luftfeuchtigkeit und milderen Temperaturen versprechen Erholung, Gesundheitspflege und Entspannung für Alt und Jung. Neben dem Saunabereich wartet die Lützow Sauna auch mit einem großen Schwimmbecken auf. In diesem finden sogar Schwimmkurse für Kinder statt.

  • Lützow Sauna Lützowstraße 106, Mitte, Mo 18-23 Uhr, Mi, Fr, Sa, So 16-23 Uhr, Do 14-21 Uhr, Sauna für 2 Std. 20 Euro, Tel. 030/26 22 827, www.luetzow-sauna.de

Durchatmen im Saunarivm

Sauna in Berlin Im Saunarivm in Pankow kann man sich erst mit Saunagang und Massage verwöhnen und dann im Wintergarten lecker und gesund essen.
Im Saunarivm in Pankow kann man sich erst mit Saunagang und Massage verwöhnen und dann im Wintergarten lecker und gesund essen. Foto: Imago/Westend61

Im schönen Saunarivm in Pankow steht alles im Zeichen des zünftigen Saunierens. Zum Schwitzen und Durchatmen laden hier die finnische Sauna, das römische Sole-Dampfbad und das angenehm warme Tepidarium ein. Im großzügigen Saunagarten kann man sich im Tauchbecken abkühlen. Nach einigen entspannten Stunden lässt man den Wellness-Tag dann am besten im Wintergarten bei Essen und Trinken ausklingen oder gönnt sich eine Fußreflexzonen- oder Hot-Stone-Massage.

  • Saunarivm Breite Straße 22b, Pankow, tgl. 11-23, Sauna für 3 Std. 18,50 Euro, Tel. 030/49 76 07 14, www.saunarivm.de

Frauen saunieren entspannt im Hamam in der Schokoladenfabrik

Sauna in Berlin Im Hamam in der Kreuzberger Schokoladenfabrik sind Frauen ganz unter sich.
Im Hamam in der Kreuzberger Schokoladenfabrik sind Frauen ganz unter sich. Foto: Imago/Steinert

1988 wurde das Hamam im Frauenzentrum in der Schokoladenfabrik als erstes Hamam Deutschlands eröffnet. In der Mariannenstraße in Kreuzberg schwitzen und plaudern Frauen ganz unter sich. Hamam-Tücher und Bademäntel kann man sich bequem vor Ort leihen. Das Angebot des Frauen-Hamams wird durch Schaummassagen, Mani- und Pediküre sowie Gesichtsverwöhnbehandlungen abgerundet.

  • Hamam – Das türkische Bad für Frauen Mariannenstraße 6, Kreuzberg, Di-Fr 11-23 Uhr, Sa 15-21 Uhr, Hamambesuch für 3 Std. 49 Euro, 030/61 51 464, www.hamamberlin.de

Schwitzen mit atemberaubender Aussicht im Ono Spa des Mandala Hotels

Sauna in Berlin Eine moderne Sauna mit der wohl schönsten Aussicht über Berlin befindet sich im Ono Spa in Tiergarten.
Eine moderne Sauna mit der wohl schönsten Aussicht über Berlin befindet sich im Ono Spa in Tiergarten. Foto: Ono Spa

In der elften Etage des Mandala Hotels in Tiergarten wartet eine der luxuriösesten Spa-Anlagen Berlins, wenn nicht ganz Deutschlands. Nicht umsonst bekam das Ono Spa im Herbst 2020 den Spa-Star-Award in der Kategorie „Bestes City Spa Deutschlands“ verliehen. In einem geschmackvollen, modernen Ambiente mit Ausblick über den Großen Tiergarten kann man hier die Saunalandschaft genießen und anschließend auf der schönen Terrasse die Seele baumeln lassen. Die Bio-Sauna mit Chrono-Lichttherapie, die finnische Sauna und die Dampfsauna versprechen Erholung, Entspannung und Entgiftung.

  • Ono Spa Potsdamer Straße 3, Tiergarten, Mo-Do 17-21 Uhr, Fr+Sa 11-20 Uhr, So 11-18 Uhr, Day-Spa für 2 Std. 38 Euro, Tel. 030/590 05 11 00, www.onospa.de

Die Saunalandschaft Spa Natura bietet ätherische Öl-Aufgüsse, die es in sich haben

Sauna in Berlin? Entspannt euch in der schöne Saunalandschaft Spa Natura in Lichterfelde. Foto: Imago/Biky
Sauna in Berlin? Entspannt euch in der schöne Saunalandschaft Spa Natura in Lichterfelde. Foto: Imago/Biky

In der Saunalandschaft Spa Natura in Lichterfelde werden Gäste gleich in vier verschiedenen Saunen mit ätherischen Ölaufgüssen verwöhnt. Zur Ausstattung gehören eine Trockensauna, eine Bio-Sauna, Dampfbäder, ein beheiztes Außenbecken und ein Ruhebereich. Außerdem werden Körperbehandlungen und Massagen mit Salz, Honig, Öl und naturreinen Düften angeboten.

  • Spa Natura Hindenburgdamm 9/10, Lichterfelde, tgl. 10-22 Uhr, Tageskarte 23 Euro, Tel. 030/89 00 07 01, www.spa-natura.com

Geheimtipp im Grünen: Die Dahlemer Sauna

Sauna in Berlin Die gemütliche Dahlemer Sauna liegt im grünen Berliner Süden und bietet eine extra große Prise Privatheit.
Die gemütliche Dahlemer Sauna liegt im grünen Berliner Süden und bietet eine extra große Prise Privatheit. Foto: Imago/Camera4

Die Dahlemer Sauna ist ein Geheimtipp für alle, die es gern ein bisschen privater haben. Die kleine Sauna liegt in einem schönen Garten in einer versteckten Seitenstraße nah am U-Bahnhof Dahlem-Dorf. Zum Schwitzen laden die Dampf- und die finnische Sauna ein. Ein lauschiger Garten mit altem Baumbestand und ein großzügiger Außenpool ergänzen das breite Saunaangebot. Die Küche der Dahlemer Sauna bereitet täglich frische warme und kalte Speisen zu. Wer die Ruhe im grünen Dahlem einmal richtig ausnutzen will, bucht noch eine Massage dazu.

  • Dahlemer Sauna Am Schülerheim 6, Dahlem, Mo-Mi 12-22 Uhr, Do 12-16 Uhr (nur für Damen) und 16-22 Uhr, Fr 18-23 Uhr, Sauna für 3 Std. 15 Euro, Tel. 030/832 43 07, www.dahlemer-sauna.de

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