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Yoga in Berlin: Die schönsten Studios, die besten Kurse Die Yogaszene in Berlin wächst und wächst. Immer mehr Menschen entdecken die positiven Effekte der indischen Lehre, die Körper und Geist miteinander verbindet und stärkt, für sich. Dabei gibt es verschiedene Ansätze, Yoga kennenzulernen: Einige Yogastile sind wegen der steigenden Beliebtheit mittlerweile westlich geprägt, in anderen Berliner Studios unterrichten Yogis, die die Techniken aus Indien […] CBD-Shops in Berlin: Die besten Adressen der Berliner Hanfszene Die hiesige Hanfszene floriert: Gefühlt eröffnen täglich neue CBD-Shops in Berlin, die Produkte rund um den nicht-psychoaktiven Inhaltsstoff der Hanfpflanze, Cannabidiol, verkaufen. CBD-Produkte machen nicht high, sondern nur entspannt und können in vielen Lebenssituationen wohltuend und hilfreich sein. Doch so viele CBD-Shops es in Berlin auch gibt, so viel Orientierung ist nötig, um die Spreu […] Eisbaden im Strandbad Tegelsee: Ein frostiges Vergnügen Ein paar Mutige treffen sich regelmäßig zum Eisbaden im Strandbad Tegelsee. Sie trotzen der Kälte und stürzen sich ins Wasser. Unsere Autorin war dabei und hat den Sprung ins eiskalte Wasser gewagt. Ob sie durchgehalten hat und wie ihre Erfahrung mit dem frostigen Vergnügen war, lest ihr hier. Eisbaden im Strandbad Tegelsee: Bloß kein Rückzieher […] Alles im Einklang: Soul and Style am Boxi verbindet Mindfulness und Mode Ihre Leidenschaften, Vintage und Yoga, passten für Charlotte und Felix Weber zueinander. Und die Verbindung von innerer und äußerer Balance in der Großstadt wurde zur Geschäftsidee ihres Ladens Soul and Style. tipBerlin sprach mit den zwei Gründer:innen über Mut in der Krise und Instagram als Initialzündung für ihren Erfolg. tipBerlin Seit wann verkaufen Sie Vintage-Mode?  […] Meditieren in Berlin: An diesen Orten könnt ihr Stress abbauen Gar nicht so einfach, in Berlin zu meditieren. Kaum abgetaucht, reißen einen auch schon lärmende Autos und brüllende Menschen zurück in die Realität. Doch es ist möglich, selbst mit allerlei Ablenkungen das (wie Expert:innen sagen) innere Gleichgewicht zu finden. Möglich, aber schwer. Ein bisschen Übung in einem geeigneten Rückzugsort helfen dabei. Deshalb haben wir für […] 12 gute Kosmetikstudios in Berlin: Schönheitspflege von Kopf bis Fuß Was darf es heute sein, wenn ihr in die Kosmetikstudios in Berlin geht? Ein Fruchtsäure-Peeling, eine Tiefenreinigung oder eine entspannende Gesichtsmassage? Klingt verlockend, abe Kosmetikstudios können noch viel mehr als das: Permanent Make-Up, Detox-Öl-Massagen oder dauerhafte Haarentfernung durch die Lasermethode gehören auch zum Angebot. Wir stellen unsere 12 liebsten Kosmetikstudios in Berlin vor – für […] Wohlfühlen leicht gemacht: So startet ihr im Frühling richtig durch Fürs Wohlfühlen sind verschiedene Faktoren verantwortlich. Am allerwichtigsten ist natürlich, dass wir uns frisch, attraktiv und gesund fühlen. Doch um uns wohl in unserer Haut zu fühlen, brauchen wir Selbstbewusstsein und kleine Erfolgserlebnisse. Durch das Tragen der Maske sind wir leider auch in unserer optischen Ausstrahlung eingeschränkt. Es ist deshalb höchste Zeit, dass wir jetzt […] 12 Youtube-Tutorials aus und für Berlin: Alles lernen von Häkeln bis Werkeln Das Internet ist manchmal ein toller Ort. Digitaler Kreativ-Od derer, die sich tatkräftig durch die kommenden Wochen werkeln, nähen, häkeln, upcyceln oder kochen wollen. Wir haben 12 Youtube-Channels mit DIY-Tutorials für euch zusammengestellt. Denen könnt ihr abgucken, wie man Hustensäfte selber macht, die eigene DNA für Schockverliebte abzwackt, eine Uhr repariert oder das traute Eigenheim […] Goldene Zeiten! 12 Tipps für den perfekten Herbst in Berlin Der Sommer neigt sich dem Ende zu. Bevor das Wetter die Standard-Ausrede wird, um sich in den eigenen vier Wänden zu verkrümeln, gibt es hier zwölf Tipps für einen gemütlichen Herbst in Berlin. Neue und alte Musik entdecken Der Herbst ist die Zeit für gute Musik. Wieder richtig beliebt ist das gute, alte Vinyl. Das […] Naturkosmetik aus Berlin: 12 lokale Brands, die gut für Haut und Umwelt sind Immer mehr Menschen wollen wissen, was in ihrem Essen enthalten ist, wie und wo es angebaut oder hergestellt wurde. Die Kosmetikindustrie muss nachziehen. Moderne Pflegemarken müssen bei den Zutaten, die in ihren Cremes und Lotionen enthalten sind, Transparenz schaffen. Also: am besten gleich nur Gutes hineinmischen! Naturkosmetik ist in Berlin kein Nischenprodukt mehr: Diese 12 […] Kältekammer: In drei Minuten fit bei -97 Grad – der Selbstversuch Rein, frieren, als glücklicher Mensch wieder raus – extreme Kälte wird bei Reha-Maßnahmen und im Profisport schon lange genutzt. Sie soll die Gesundheit fördern und Stress lindern. Sie sei zudem ein veritables Mittel zur Steigerung des Wohlbefindens, erklären Experten – aber es gibt auch Kritik. Kryotherapie nennt es sich, wenn sich Menschen für wenige Minuten […] Alles rund um den Spaß zu Hause – gut gelaunt und sicher durch herausfordernde Zeiten Alles, was den Reiz der Stadt ausmacht, ist gerade eingefroren wie bei einem Standbild. Das Bild grisselt und ruckelt, doch der Film will einfach nicht weitergehen. Das ist gerade unser Leben. Wir dürfen uns nicht mehr sehen, unsere liebsten Läden und Lokale sind geschlossen und alle Veranstaltungen abgesagt. Das Betreten vieler Parks und die Nutzung […] Entspannter durch die Coronakrise – geht das überhaupt? Trotz geplanter Lockerungen der Corona-Regeln bleibt die Krise in der Hauptstadt weiterhin spürbar. Wir wissen, wie euch ein entspannter Umgang mit dem belastenden Krisenmodus gelingt. Wie geht man gelassener mit Corona um? Seit Anfang März befindet sich Deutschland wegen COVID-19 nun schon im Ausnahmezustand. Obwohl Berlin – anders als beispielsweise München – nicht wirklich als […] In diesen Hotels gibt es Angebote für Berliner Nicht bloß als Tourist hat man etwas von Hotels in der Stadt. Die Häuser bieten mehr als bloß Betten für eine Nacht Hotels mit Wellness-Faktor Guerlain Spa im Waldorf Astoria„Unsere Berliner Gäste schätzen die Ruhe und die Exklusivität“, sagt Maria Ostermann, Spa-Managerin des Guerlain Spa. Der Wellness-Bereich im fünften Stock des Hotels Waldorf Astoria steht […] Sportlich ins neue Jahr Es muss nicht immer das Fitness-Studio an der Ecke sein, um seine guten Vorsätze für 2020 zu verwirklichen. Das Angebot in Berlin reicht von Klettern über Surfen bis zu Skydiving. Eine Auswahl von Aktivitäten, um sich abwechslungsreich zu bewegen Lichtenberg – Surfen bei jedem Wetter im „Wellenwerk“ In der Indoor-Surfhalle „Wellenwerk“ werden in einem Pool […]